Pourquoi le Yoga ?

Je yogate, tu yogates, nous yogatons, selon le journal le Parisien nous sommes en effet plus de 3 millions de pratiquants, alors pourquoi le yoga ?

1- Pour prendre soin de vous : c’est la meilleure des raisons !

  • faire une pause
  • renforcer votre corps et apaiser votre esprit
  • lutter contre le stress et l anxiété de la vie quotidienne
  • se sentir bien, confiant, serein
  • se trouver, se dépasser pour un bien être au quotidien, etc…

Et bien d autres bienfaits vous seront apportés par une pratique régulière du yoga .

2- Parce que c’est simple: il faut une tenue confortable et un tapis.

3- Parce que c’est accessible à tout le monde et n’exige aucune compétence particulière.

4- Parce que c’est une pratique qui se fait dans la bienveillance: les cours sont proposés dans un environnement serein, non compétitif où vous êtes à l’écoute de votre rythme et de votre capacité.

En bref la devise est:

COMMENCER LA OU VOUS ETES,

UTILISER CE QUE VOUS AVEZ

ET FAITES CE QUE VOUS POUVEZ .

yogater-moto

Alors n hésitez plus et prenez un cours de yoga Les cours/ Schedule

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