Qu’est ce que le Pranayama ?

photo de buzzle   Une petite devinette pour introduire le sujet: C'est la première chose et la dernière chose que nous faisons dans nos vies. La seule chose constante que nous avons tous en nous. Qui suis-je ? Le Souffle !! Ethymologiquement, le pranayama peut se définir comme l’extension du souffle via des techniques de contrôle … Lire la suite de Qu’est ce que le Pranayama ?