Explor'Yoga

Avec Sahasrara chakra, on expérimente la vibration de la Pure Conscience, celle universelle qui nous unie au tout, à l’Univers.

La conscience éveillée dans Ajna chakra met fin à la dualité et à l’illusion.

Lorsque Vishuddha chakra distribue trop d’énergie, on a tendance à être bavard, à parler pour ne rien dire, à pratiquer les commérages.

Svadhisthana nous permet d’ouvrir un peu plus notre conscience en apprenant à reconnaître nos mouvements internes subtiles : les émotions.

Dans Muladhara, on explore le premier niveau de conscience humaine : l’incarnation corporelle avec ses besoins vitaux.

Satya pourrait être traduit comme “vérité”, “sincérité”. Comment alors intégrer ce principe dans nos vies ? Vaste sujet...

Méditer c’est accueillir totalement l’instant présent.

Restez élèves toute votre vie, toujours curieux d'apprendre de nouvelles choses...

Le Tantra est la science de l’expansion de la conscience et de la libération de l’énergie.

D’apparence très créative, ce yoga moderne et dynamique intègre quelques ingrédients qui permettent d’amener l'équilibre