Cours collectifs

Le Yoga flow est une pratique fonctionnelle du yoga qui permet d'explorer ses sensations et d'ouvrir sa conscience à chaque instant. C'est un doux moment de connexion à soi-même sans jugement ni recherche de performance. L'intention est toujours le respect de ses corps dans l'écoute, la bienveillance et la joie.

Chaque séance est proposée avec un objectif propre et un rythme différent d'enchaînements de postures.